1 Clasees

Clases y Programas

Nuestros Programas

Cada programa pensado especialmente para tus necesidades

Pilates

Pilates

Ejercita el cuerpo y la mente, ya que mediante su práctica, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración.

Spinning

Spinning

Gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional.

Gimnasia

Gimnasia 3a edad

La gimnasia es un excelente ejercicio a cualquier edad, y conviene que introduzcamos hábitos y actitudes saludables puesto que nos puede aportar beneficios muy necesarios.

Yoga

Yoga

El yoga es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma. El yoga nació en la India y es una práctica de meditación muy común en el hinduismo. NO APLICA A PASE LIBRE.

Columpio

Columpio

Permite una óptima tracción de toda la espina dorsal, en especial para las personas que sufren de problemas de columna (en los discos, vértebras, alteraciones, desviaciones). Eficaz Tratamiento de Escoliosis. Basado en la kinesiología y el yoga.

Salsa & Bachata

Salsa & Bachata

La salsa es un conjunto de ritmos afrocaribeños fusionados con jazz y otros estilos. La bachata es un género musical bailable originario de la República Dominicana. Está considerado como un derivado del bolero rítmico. NO APLICA A PASE LIBRE.

Bici

Bici Ent. Fun

El entrenamiento funcional es una forma de trabajar la condición física que se realiza sin máquinas de musculación e integrando aspectos variados del movimiento humano, con gestos similares a los que se realizan en la vida real.

Tai Chi

Tai Chi

El tai chi es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varias millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales que se practican más masivamente.

Cycling

Tango

El tango es una danza de pareja enlazada que se caracteriza por el abrazo estrecho de la pareja, la caminata tanguera, el corte y la quebrada, y la improvisación. NO APLICA A PASE LIBRE.

Clases

Los programas semanales los podrás ver desde aquí

Pilates 08.15AM/09.30AM

Pilates

Ad.Mayor 10.30AM

Bici Ent.Func.

Pil.Reformer 11.00AM/11.45AM/17PM

Pil. Reformer

Pilates 14PM/15PM/18PM

Pilates

Spinning 19.15PM

Spinning

Pil.Reformer 20PM

Pil. Reformer

Spinning 08.30AM

Spinning

Pilates 09.30AM

Pilates

Ad.Mayor 10.30AM

Ad.Mayor

Pil.Reformer 11.45AM/12.30PM/16.15PM

Pil.Reformer

Pil.Reformer 18PM

Cardio/Pil

Pilates 19PM

Pilates

Pil.Reformer 20PM

Pil.Reformer

Spinning 07.15AM

Spinning

Pilates 08.15AM/09.30AM

Pilates

Ent.Bici 10.30AM

Ent.Bici

Pil.Reformer 11AM/11.45AM/17PM

Pil.Reformer

Pilates 14PM/15PM/18PM

Pilates

Spinning 19.15PM

Spinning

Pil.Reformer 20PM

Pil.Reformer

Spinning 08.30

Spinning

Pilates 09.30AM

Pilates

Ad.Mayor 10.30AM

Ad.Mayor

Pil.Reformer 11.45PM/12PM/16.15PM

Pil.Reformer

Bici ENt. Func. 18PM

Cardio/ Pil

Pilates 19PM

Pilates

Pil.Reformer 20PM

Pil.Reformer

Tango 21PM

Tango

Spinning 07.15AM

Spinning

Pilates 08.15AM/09.30AM

Pilates

Ent.Bici 10.30AM

Ent.Bici

Pil.Reformer 11AM/11.45AM/17PM

Pil.Reformer

Pilates 14PM/15PM/19PM

Pilates

Spinning 20PM

Spinning

Pil. Reformer 09.30AM/11.30AM

Pil. Reformer